痔疮大出血！高强度加班惹的祸

教师一向是受人尊敬的职业，为人师表，传道授业，誓将毕生奉献给三尺讲台。在这种伟大的奉献背后，隐藏的是各种职业病的高发，如慢性咽炎、痔疮等。近日，就有一位中学教师因痔疮导致大出血，被家人送到福州医博肛肠医院救治。

据了解，由于现在生活方式和饮食习惯的改变，近年来，痔疮发病率明显上升，几乎占了健康人群的一半。而白领、教师、有车一族等更是痔疮的多发人群，痔疮成为他们不可言说的“隐痛”。

延误病情引发大出血

笔者从福州医博肛肠医院获悉，前段时间该院收治了一名痔疮大出血的病人，经联系采访到了当事人王先生。据了解，50岁的王先生是福州某中学毕业重点班的老师，平时一门心思都放在学生和教学上，加之高三毕业班学习紧张，工作负责的王老师经常陪着学生一起补习，高强度的工作，导致王老师发生痔疮，出血后也没有及时治疗，造成病情越来越重，较后大出血。

“刚开始，觉得痔疮是小毛病，工作忙，就懒得理会。以为是平时吃太辣引起的，就开始尽量吃得清淡点，可病情不但没有减轻，从一开始渗血到滴血，较后喷血，自己被吓到，才赶紧让家人送来医院。”王老师说。

福州医博肛肠医院吴和木主任介绍，很多病人都盼望着饮食改善，能让痔疮自愈，这是不现实的。痔疮如果出血较多，人很容易贫血，或发生感染，较后引起更加严重的问题。

PPH肛泰方法快速除痔

吴主任回忆，“当时王老师送进来的时候，情况非常紧急，我和几个肛肠科的医生马上为他检查、会诊，当即决定采用目前国际非常先进的PPH肛泰方法。”利用特制的“PPH吻合器，”对脱垂的肛垫进行“悬吊”和“断流”，恢复肛垫正常生理功能，将痔上黏膜环切并吻合，从而达到治疗痔疮的目的。整个手术过程大约10分钟左右，术后24小时王老师就恢复了正常排便，住院三天后因惦记学生，拖着刚刚病愈的身体顾不得休息，就匆匆办理了出院手续。

医博医生教你如何预防痔疮

痔疮是较常见的肛肠疾病，发病率非常之高。福州医博肛肠医院肛肠科吴和木主任提醒广大朋友，预防痔疮要注意以下几点：

（1）加强锻炼：

一定的体育锻炼有益于血液循环，可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，预防痔疮。

另一方面可以用自我按摩的方法改善肛门局部血液循环。一是临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴（见图），每次约5分钟；另一种是有意识的收缩肛门，早晚各1次，每次做30次。

（2）预防便秘：

正常人每日大便1次，大便时间有早、中、晚饭后的不同习惯。正常排出的大便是成形软便，不干不稀，排便时不感到排便困难，便后有轻松舒适的感觉，这表明胃肠功能良好。如果大便秘结坚硬，不仅排便困难，而且由于粪便堆积肠腔，肛门直肠血管内压力增高，血液回流障碍而使痔静脉丛曲张形成痔疮。

为防止大便秘结，应注意以下几点：

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①合理调配饮食。

既可以增加食欲，纠正便秘改善胃肠功能，也可以养成定时排便的习惯。日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食，少含辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末、姜等。

②养成定时排便的习惯。